30 de março de 2012

Dica: Chás e Shake - Linda e natural

Olá mocinhas, tudo bom com vocês? 
Então, quem me conhece sabe que amo me cuidar, sempre que me restar um tempinho vou a academia ( não é sempre que dá: trabalho, casa. faculdade e marido)  e cuido muito da minha alimentação; como de tudo mais evito excessos (evito doces, refrigerantes e frituras mais não me privo).

O que você é hoje é o que você colherá amanhã!

Sempre gostei muito de chás, mais de um tempo pra cá tenho apostado es chás para estimular o metabolismo entre outros benefícios.

O que mais gosto é o chá de Gengibre, quem olha para o gengibre na feira não imagina o poder que ele carrega. Além de aliviar enjoos, ele aumenta a vitalidade e a imunidade. Ainda combate diarreia, cólica, artrite, enxaqueca e vários outros males. Mais o que pouquíssima gente sabe é que ele também pode ser uma bela arma para quem quer emagrecer. 

O gengibre é um alimento termogênico; ele aumenta a temperatura do corpo e, com isso, obriga o organismo a gastar mais energia. Isso acelera o metabolismo e a queima de gordura.

Leve ½ litro de água ao fogo e aqueça. Despeje o líquido sobre 2 colheres (sopa) do gengibre cru ralado, tampe e deixe em repouso por cerca de dez minutos. Cuidado: o gengibre perde as propriedades em água muito quente.  O recomendado é tomar ½ litro da bebida por dia, dividido em cinco doses iguais. Tome o chá sempre depois das refeições.



Outro chá poderosíssimo é o chá de Oliveira ele é considerado 300% mais poderoso que o chá verde, as folhas da árvore da azeitona possuem quase o quádruplo de potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco e ainda tem elementos garantem alto poder antioxidante e estimulam o metabolismo a eliminar gordura abdominal.(o que é muito importante)
Como preparar e tomar
Ferva um litro de água em uma panela que não seja de alumínio. Ao levantar fervura, despeje um punhado de folhas secas de oliveira. Ferva mais um minuto, deixe esfriar e coe.
Faça um chá fresco a cada dia.
E se quiser pode adicionar rodelas de alguma fruta cítrica (limão, laranja ou abacaxi por exemplo) ou canela. 





Tenho tomado esses chás há dois meses e irei alternando que é para não viciar o organismo e estou amando, muitos quilinhos indo embora ( já se foram 8kg) mais tb estou indo a academia (Não todos os dias, mais sempre que posso!)

Nesta semana fui a uma casa de produtos naturais que também vende produtos a granel ( Super ameiiiiiii) e comprei:
Farinha de laranja: é rica em fibras naturais e pectina e reduz o apetite, regula o funcionamento do intestino, contribui para a redução do colesterol e ativa o metabolismo.

 Farinha de maçã: é rica em pectina e tem ação de saciedade. Diminui doenças cardíacas e colesterol. Contém ácido málico, que evita dores articulares e diminui pH sanguíneo.

Farinha de uva: Excelente no tratamento de doenças circulatórias, diminui aparecimento das varizes; auxilia na prevenção de problemas cardiovasculares; ajuda no combate das doenças de pele, como psoríase e eczema. Limpa a pele das impurezas externas e células mortas e retarda o envelhecimento, dá brilho e maciez. Aumenta a produção de tecidos colagenosos, evitando aparecimento de rugas, flacidez e perda dos dentes.


Farinha de berinjela:  Seca a barriga, emagrece, reduz os níveis de colesterol LDL, melhora o trânsito intestinal, tira a fome e tem ação diurética.

Linhaça Dourada:  vitamina E, O ômega-3, ômega- 6, ômega-9, grande quantidade de isoflavona, fitoesteróide e lignana que exerce o mesmo papel do estrogênio (hormônio feminino) amenizando a TPM e a menopausa; é um poderoso desintoxicante.

Misturo isso tudão com uma fruta e bato com leite desnatado batido no Mix.



 

E aí, alguém faz uso de produtos naturais?


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26 de março de 2012

Embelleze lança conceito de “fertilizante capilar"


A Embelleze apresenta nesta quinta-feira (22) novo produto com conceito de “fertilizante capilar”. A novidade é uma ampola com formula batizada de “NPK”: NutriAminno (aminoácido), KeratinForce (queratina vegetal) e PowerProtein (proteína de trigo).
“O Novex Fertilizante Capilar não trata apenas das pontas e do comprimento dos fios, ele trata do couro cabeludo”, resume Vanderlina Oliveira, executiva do fabricante.
O produto deve ser usado nos fios já lavados e condicionados. Ele é aplicado no couro cabeludo e exige massagem de um minuto. Não é necessário enxaguar. O processo deve ser repetido uma vez por semana.
O lançamento vem em kit com duas ampolas de 15ml. O valor sugerido é de R$ 25.



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18 de março de 2012

Como ficar bonita sem gastar muito!

Olá meninas lindas!
Então o post de hoje é para dar aquela ajudinha no visual de vocês e sem gastar muito ( o que é mais importante). Muitas meninas me perguntam como me mantenho sempre arrumadinha e sem gastar muito; prefiro gastar esse dinheiro em viagens e outras coisinhas mais.
Vou a cabeleireiro, na maioria das vezes, somente para mudar a cor ou retocar a minha escova definitiva com a Luciana e quando posso vou em algum centro estético para cuidar das maledetas celulites.
Como trabalho durante  semana reservo Sábado ou Domingo para o dia da manutenção geral, e não há desculpa para a falta de tempo, enquanto vou fazendo a manutenção vou arrumando a casa.
Então vamos lá.


Faço o banho dourado, quando tem sol coloco o biquíni e fico no terraço dando um up na cor do bronzeado; hoje como não estava sol fiz o plano B que foi colocar na perna e fui varrer a casa e passar um paninho.
Uso um óleo por baixo para que não pinique. Não calculo tempo retiro com bastante água.






Depois, com o rosto limpo, coloco uma máscara de argila branca no rosto e deixo uns 20min.
É simples é só misturar com um pouquinho de água até que fique uma textura como um creme ( coloque bem pouquinho ) e se quiser melhorar pode colocar mel no lugar da água.


Clareador de manchas senis, micro-esfoliador da pele, agente desintoxicante corporal, retira oleosidade da pele, combatendo cravos e espinhas, reduz rugas e sinais de expressão, adstringente, remineralizar, suavizar, cicatrizar e catalisar reações metabólicas do organismo e também pode ser usado no corpo todo.





Logo depois dos 20min tomo um banho e lavo o cabelo somente com Shampoo, depois coloco uma massagem poderosa com um creme que comprei no salão da Luciana que é o Probelle e o corpo uso um bom hidratante (uso hidratante após todos os banhos), passo um adstringente no rosto e finalmente retoco a sobrancelha com henna (já ensinei aqui).



Enquanto fico com a henna e a massagem no cabelo faço as unhas; retiro a henna e a massagem logo após cutilar os pés e as mãos para que depois na hora de pintar não borre! 

E fica assim, com as unhas feitas e cabelo já seco!
*Quem quiser pode secar com um secador ou passar uma pancha.


E termina assim, sobrancelha feita, pele saudável e cheirosa, cabelo brilhoso e unhas impecáveis; agora é só colocar aquela roupa e ruaaa!






Então, viu como economizamos?

Banho dourado em salão ou centro estético custa mais ou menos R$ 60,00 
Aqui gastamos R$0,60 da oxigenada e R$ 1,00 do pó descolorante, o óleo é qualquer um que você tenha em casa para o corpo.

Uma máscara dessa de argila em qualquer centro estético custa mais ou menos R$35,00
Esse pacotinho de argila branca eu comprei por R$4,90

Uma massagem no cabelo custa mais ou menos uns R$20,00 (dependendo do creme, estou colocando por baixo)
Comprei esse pote por R$50,00 - Dura muito e digamos que desse pote vc gaste R$ 5,00 dele.

Uma sobrancelha de henna custa por volta de R$10,00 no salão
A henna comprei por R$27,00 e pra mim dura 6 meses fazendo toda semana 
6 meses x 4 semanas = 24 semanas
R$27,00 : 24 semanas = R$ 1,13


O creme hidratante eu usei hoje o Vitoria's Love Spell, mais uso qualquer um de boa marca como Boticário, Nivea, Natura. Nem vou colocar na conta porque todo mundo tem em casa. O adstringente também, o meu custou R$22,00 da loreal.


Então vamos as contas?
Se você for fazer isso no salão ou centro estético gastaria mais ou menos R$ 125,00 e aqui gastamos mais ou menos R$ 12,63. 
Pasmem! Uma economia de R$ 112,37.
Imagine isso 2x por mês, e durante um ano?


Então meninas, vocês que dizem que não tem condições financeiras ou não sabe fazer, não há mais desculpas!
Faça um esforço, é por você!








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16 de março de 2012

Inspire-se: Decoração rosa

As cores clarinhas do rosa brigam menos, facilitando a combinação. Mas nada impede de usar uma paleta mais forte.


1. Almofada Mania Pig (Imaginarium, R$ 64,90*);
2. Armário de Canto Modulado (Lojas KD, R$ 608*);
3. Capa Almofada Art (Cinerama, R$ 29,90*);
4. Cadeira Frilly (Kartell, R$ 1.085*);
5. Banqueta Barcelona (Modernidade Móveis, R$ 991*). 





Rosa é quase que universalmente associado com uma cor ligada ao feminino.


1. Tapete Hatras III (Cinerama, R$ 204*);
2. Glam Calendário (Tok & Stok, R$ 39,90*);
3. Jogo de Toalha Ouro Jacquard Rover 5 peças Santista (Magazine da Casa, R$ 59,90*);
4. Ventilador Fashion (Mondial, R$ 74,90*);
5. Capa almofada Camurça (Cinerama, R$ 21,50*).






O rosa está ligado com a maternidade, com a vida no sentido de identificação e sensibilidade.


1. Poltrona Pinky (Desmobília, R$ 1.200*);
2. Fruteira Rosa (Lovers Design, R$ 438,40*);
3. Abajur Georgia New Butterfly (Eurolight, R$ 600*);
4. Monch Nihao (Kare Design, R$ 2.247*);
5. Kimmidoll Sachi Alegria (Submarino, R$ 69*).





Para algumas pessoas, o rosa ajuda a sair da estagnação. Para outras, pode causar irritação e cansaço.


1. Adesivo de Parede Beija Flor (Signo Adesivos, R$ 15*);
2. Sonecão Tok Conforto (Lojas MM, R$ 99*);
3. Petisqueira Provençal (Laris, R$ 55*);
4. Protetor Lava Roupas (Lojas Americanas, R$ 12*);
5. Escova para Louças Polvo (Cleusa Presentes, R$ 29,90*). 





É comum usar o rosa para dissolver medos e angústias e despertar a atmosfera de equilíbrio.


1. Cadeira Summer Quintal (Lojas Americanas, R$ 85*);
2. Ventilador de Teto (Lojas Americanas, R$ 250*);
3. Porta Chave Kombi Hippie (Squadra, R$ 24*);
4. Criado Mudo Gorila (Etna, R$ 219,90*);
5. Snorkel Porta Lápis e Clips (Tok & Stok, R$ 21*). 







O rosa-choque é vivíssimo e audacioso. Marca presença pela intensidade dos sentimentos que provoca.


1. Quadro Coisa Wall Shelf (Lojas Americanas, R$ 480*);
2. Capa Almofada Dobby (Cinerama, R$ 7,90*);
3. Telefone Beijo Me Liga (Designn Maniaa, R$ 89*);
4. Mesa Centro Infantil (Hits, R$ 2.296*);
5. Puff Futton Praia (Arkpad, R$ 532*). 




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